TANYA DOKTER
Punya keluhan tentang kondisi kesehatan Senior atau Anda? Konsultasikan di sini bersama Dokter Randy Januar Ramadhana!
Noera
Friday, 10 December 2021
Selamat pagi dok. Saya mau tanya. Kakek saya sudah berumur 80 tahun, namun masih sehat dan bisa olahraga jalan hampir setiap hari. Kira2 olahraga yang dianjurkan untuk kesehatan beliau seperti apa dok?
dr. Randy
Friday, 31 December 2021
Terima kasih caring people sudah bertanya. Olahraga untuk lansia yang baik salah satunya adalah berjalan, olahraga lainnya adalah seperti bersepeda. Lakukan olahraga maksimal 30 menit.
Sarah Rahmah
Friday, 10 December 2021
Halo dok mau tanya. Nenek saya beberapa waktu lalu jatuh dari kamar mandi. Semenjak itu beliau tidak bisa bangun dari tempat tidur. Dan kaki kirinya sakit dan selalu diangkat. Apakah dengan kondisi tersebut nenek saya dapat di urut?
dr. Randy
Friday, 31 December 2021
Terima kasih caring people sudah bertanya. Sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter dan tidak dilakukan pemijatan sampai jelas penyebab dari nyeri pada kaki teersebut.
Risa walidah HR
Friday, 10 December 2021
Ibu saya sering sakit perut tp datangnya kadang kadang aja, namun setiap minggu ada aja pasti mengeluh sama aku dok, baru aja bbrp mnggu ini, gmn ya dok
dr. Randy
Friday, 31 December 2021
Terima kasih caring people sudah bertanya. Sebaiknya apa bila nyeri perut hilang timbul lebih dari 1 minggu harus segera ke dokter untuk pendapatkan pmeriksaan dan pengobatan yang sesuai.
Rima mustalia
Friday, 10 December 2021
Tanya dok, ibu aku sering susah bangun karena lutut nya sering sakit, padahal dari tidur dan makan ibu saya termasuk orang yabg memperhatkan.makasih
dr. Randy
Friday, 31 December 2021
Terimakasih caring people sudah bertanya, Bila mana nyerinya pada sendi besar terutama lutut, ini disebut dengan Osteoarthritis. Nyeri sendiri ini bisa disebabkan karena sendi lutut yang menipis tidak mampu menahan beban berat badan menyebabkan gesekan yang nyeri. Hal ini dapat di atasi dengan menurunkan berat badan. Bila mana tidak memungkinkan untuk menurunkan berat badan harus mengurangi aktivitas jalan jauhnya. semoga jawaban ini dapat membantu caring people
Ria adenan
Friday, 10 December 2021
Dok nanya, bapa saya sering keram tangan kiri nya, dan itu datang tiba tiba namun sering apalagi ketika pas bangun tidur, gmn tuh dok
dr. Randy
Friday, 31 December 2021
Terima kasih caring people sudah bertanya. apabila keram pada bangun pagi hari menganggu, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai
