Terima kasih caring people sudah bertanya. Hal ini wajar saja, tidak ada masalah pada gangguan mengingat. yang dialami oleh nenek anda adalah lupa pada short term memory.

Terimakasih caring people sudah bertanya. Berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala ini, seperti : · Hindari stress · Tidur dalam suasana yang nyaman, matikan lampu kamar · Kurangi menggunakan alat elektronik sebelum tidur · Bisa diawali dengan membaca buku sebelum tidur · Minum susu hangat menjelang waktu tidur, hindari konsumsi minuman mengandung kaffein · Kurangi waktu tidur saat siang hari · Konsumsi makanan yang bergizi seimbang · Minum air putih 8-10 gelas/hari · Olahraga teratur Bila mana masih tidak bisa mencegah insomnia tersebut, harus berobat ke psikiater untuk mentukan penyebab utama dari insomnia tersebut. Semoga jawaban ini dapat membantu caring people

Terima kasih caring people sudah bertanya. untuk mengurangi rasa sakit pada penderita asam urat, bisa menggunakan obat2an anti nyeri melalui resep dokter. untuk mencegah terjadinya nyeri berulang, usahakan untuk mengkonsumsi air putih yang banyak minimal 2L/hari. agar dapat membantu mengsekresikan asam urat keluar dari urine.

Terima kasih caring people sudah bertanya. hindari makanan-makanan berlemak yang berlebih, makanan yang digoreng, mengandung santan, serta jenis hewani yang memiliki kadar kolesterol tinggi

Terima kasih caring people sudah bertanya. nyeri punggung dapat ditimbulkan akibat beban terlalu berat yang menyebabkan struktur persarafan dan tulang punggung dibelakang tidak dapat menopang berat tersebut, sehingga menimbulkan nyeri.