JANTUNG
Apa itu penyakit Jantung?
Penyakit jantung, yang juga dikenal dengan istilah penyakit kardiovaskuler, adalah berbagai kondisi di mana terjadi penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung, nyeri dada (angina), atau stroke.
Jenis penyakit Jantung
- Penyakit arteri koroner (jantung koroner) – penyempitan pembuluh darah jantung.
- Aritmia – gangguan pada irama jantung.
- Penyakit jantung bawaan – kelainan jantung sejak lahir.
- Kardiomiopati – gangguan pada otot jantung.
- Infeksi jantung – infeksi pada jantung akibat bakteri, virus, atau parasit.
- Penyakit katup jantung – gangguan pada salah satu atau keempat katup jantung.
Gejala penyakit Jantung
- Sakit Kepala saat terkena sinar matahari.
- Nyeri dada disertai dengan sesak nafas, berkeringat, mual, serta denyut jantung yang berdegup lebih kencang dari biasanya.
- Denyut jantung yang tidak beraturan.
- Pembengkakkan pada bagian tubuh tertentu, seperti perut.
- Mudah lelah ketika tidak melakukan aktifitas berat.
- Mual berlebih dan kehilangan nafsu makan.
- Rasa cemas dan khawatir berlebihan. Terutama bagi yang pernah mengalami serangan akan menjadi ketegangan, ketakutan akan kehilangan nyawa.
Penyebab penyakit Jantung
- Merokok.
- Kolesterol tinggi.
- Pola hidup tidak terjaga.
- Darah tinggi.
- Kelebihan berat badan.
- Diabetes.
- Faktor usia dan jenis kelamin.
ARTIKEL TENTANG JANTUNG
Bahaya Sebatang Rokok Bagi Kesehatan nsia
Tak hanya bagi perokok aktif, merokok juga berbahaya bagi perokok pasif terutama lansia yang daya tahan tubuhnya sudah menurun. Maryland's Tobacco Resource Center menyebutkan, lansia yang merokok dapat mengganggu kinerja obat-obatan yang dikonsumsi sehingga menimbulkan masalah kesehatan lainnya.
Sayangi Jantung dengan Khasiat Zaitun untuk Orang Tua Terkasih
Minyak zaitun atau olive oil dikenal sebagai minyak yang paling baik untuk kesehatan karena minyak ini mengandung lemak tak jenuh, omega 6, dan asam lemak omega 3. Bahkan, minyak zaitun dikatakan memiliki 5 sampai 10 kali jumlah lemak baik yang diperlukan oleh tubuh.
Tips Menghindari Kolesterol untuk Jantung Lebih Sehat
Untuk menjaga kesehatan jantung, ada baiknya menghindari kolesterol jahat. Kolesterol akan menumpuk di dinding pembuluh darah arteri dan membentuk plak sehingga membuat arteri tersebut menyempit atau disebut dengan aterosklerosis.
Lansia dengan Jantung Berolahraga? Boleh Kok!
Caring People, sudah berapa kali Kesayangan berolahraga dalam 1 minggu terakhir? Berolahraga bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan, tetapi terkadang kita masih sering abai dengan hal yang sebenarnya penting dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terlebih pada Kesayangan di usianya yang sudah tidak muda.
Kupas Tuntas Jenis Makanan untuk Kesehatan Jantung Kesayangan
Penyakit jantung secara bertahap dapat memburuk jika tidak diiringi dengan perubahan pola hidup dan mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung. Pola makan yang buruk dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri sehingga mengurangi aliran darah ke jantung.
