Wajib Tahu! Inilah Waktu Tidur Ideal Bagi Kesayangan
Ketika seseorang bertambah usia, tanpa disadari mereka mengalami perubahan waktu tidur misalnya dulu mudah sekali tertidur, pada usia senja bahkan sering kali terbangun atau tidak nyenyak. Tentunya, hal ini akan berdampak pada aktivitas keseharian Kesayangan. Untuk itu, Caring People perlu tahu berapakah waktu tidur yang ideal bagi Kesayangan? Mengapa waktu tidur Kesayangan semakin berkurang?