MENJAGA POLA HIDUP SEHAT UNTUK PENGIDAP DIABETES
Menjaga pola hidup sehat memang sulit dilakukan, tapi ini penting agar kita tidak mengalami komplikasi penyakit di masa tua seperti diabetes. Penyakit diabetes bisa berujung pada penyakit yang lebih serius, seperti gejala stroke pada lansia. Salah satu cara menjaga pola hidup sehat adalah dengan berolahraga, seperti senam kaki. Manfaat senam kaki untuk diabetes salah satunya adalah melatih otot dan saraf kaki untuk terbiasa bergerak dan tidak kaku.