DIABETES
Apa itu Diabetes?
Diabetes adalah penyakit di mana tubuh Anda tidak dapat memproduksi insulin (hormon pengatur gula darah) atau tidak dapat menggunakan insulin yang dihasilkan dengan baik. Terlalu banyak gula darah dapat menyebabkan kerusakan pada organ, pembuluh darah, dan saraf. Tubuh Anda juga membutuhkan insulin untuk menggunakan gula sebagai energi.
Jenis-jenis Diabetes
- Diabetes Tipe 1
- Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun dan juga dikenal sebagai diabetes yang bergantung pada insulin. Orang dengan diabetes tipe 1 tidak dapat memproduksi insulin mereka sendiri (dan tidak dapat mengatur gula darah mereka) karena tubuh mereka menyerang pankreas. Sekitar 10 persen pengidap diabetes memiliki diabetes tipe 1 yang tergantung insulin.
Orang dengan diabetes tipe 2 tidak dapat menggunakan insulin yang dibuat oleh tubuh mereka dengan benar, atau tubuh mereka tidak dapat memproduksi insulin yang cukup. Sekitar 90 persen pengidap diabetes menderita diabetes tipe 2.
Gejala Diabetes
- Sering kehausan
- Sering buang air kecil (berkemih)
- Berat badan mengalami penurunan yang konsisten tanpa mengetahui sebabnya
- Rasa lapar yang muncul terus
- Cepat lelah dan tubuh lemas
- Luka yang sulit sembuh
- Cukup sering mengalami infeksi kulit, gusi, saluran kemih dan kemaluan pada wanita.
Penyebab Diabetes
- Diabetes Tipe 1
- Infeksi virus atau bakteri
- Racun kimia dalam makanan
- Komponen yang tidak dikenal menyebabkan reaksi autoimun
- Diabetes Tipe 2
- Kegemukan
- Kurang aktif bergerak
- Bertambahnya usia
- Diet yang buruk
ARTIKEL TENTANG DIABETES
MANFAAT SENAM KAKI UNTUK LANSIA DENGAN GEJALA GULA DARAH TINGGI
Gejala gula darah tinggi sering kita alami namun masih belum banyak orang yang menindaklanjuti. Padahal, jika dibiarkan bisa berujung pada diabetes dan tentunya mengurangi standar kualitas hidup. Salah satu yang bisa kita lakukan adalah berolahraga, misalnya senam kaki. Manfaat senam kaki pada diabetes bisa berefek baik pada produktivitas kita. Tentunya, jika gejala diabetes lain seperti sering buang air kecil melanda - pastikan pad confidence untuk dewasa selalu ada.
Informasi Seputar Komplikasi Diabetes Yang Harus Kamu Tahu!
Penyakit ini sering dijuluki “pedang bermata dua”. Di satu sisi, jika pengidapnya disiplin menerapkan gaya hidup sehat, penyakit ini bisa menjadi sesuatu yang tidak terlalu mengkhawatirkan. Meskipun begitu, ketika seseorang sudah mengidap diabetes, maka dia sudah tidak akan sembuh lagi. Tetapi jika pengidap tidak disiplin, diabetes bisa menjadi momok yang menakutkan dan membuat komplikasi penyakit pada pengidapnya.
Yuk Ajak Kesayangan Rasakan Manfaat Senam Kaki Untuk Diabetes
Olahraga tentu baik untuk tubuh lansia. Jika ingin mencari alternatif olahraga ringan, bisa dimulai dengan senam kaki. Manfaat senam kaki untuk diabetes memang cukup banyak, salah satunya menjaga pola hidup sehat. Olahraga yang cukup setiap hari juga mampu mencegah gejala stroke pada lansia.
KUPAS MANFAAT SENAM KAKI UNTUK LANSIA PENDERITA DIABETES
Menjaga pola hidup sehat memang penting untuk dijalankan agar kita tidak harus berkutat dengan penyakit saat lansia. Apalagi diabetes. Penyakit diabetes membuat pengidapnya merasa lemas dan sulit berolahraga. Maka dari itu, penderita diabetes bisa mulai berolahraga dengan senam kaki. Manfaat senam kaki untuk diabetes antara lain memperlancar sirkulasi darah dan melatih kekuatan otot tungkai dan kaki. Ini juga berguna sebagai pencegah gejala stroke pada lansia.
MENJAGA POLA HIDUP SEHAT UNTUK PENGIDAP DIABETES
Menjaga pola hidup sehat memang sulit dilakukan, tapi ini penting agar kita tidak mengalami komplikasi penyakit di masa tua seperti diabetes. Penyakit diabetes bisa berujung pada penyakit yang lebih serius, seperti gejala stroke pada lansia. Salah satu cara menjaga pola hidup sehat adalah dengan berolahraga, seperti senam kaki. Manfaat senam kaki untuk diabetes salah satunya adalah melatih otot dan saraf kaki untuk terbiasa bergerak dan tidak kaku.
Waspada Komplikasi Diabetes pada Kesayangan
Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah. Kondisi ini bisa memicu berbagai gangguan pada organ tubuh. Bahkan, jika tidak dikontrol dan dirawat dengan baik, Kesayangan dengan diabetes dapat mengalami berbagai komplikasi pada kesehatannya.
